疲れたであります!orz
というか、こういう運動系DVDってみなさん普通いつやるものなんでしょう?
TVでやってたのは仕事終わって、帰ってきて寝る前に1時間やるとか。
いっつも思うのはね?
帰宅→お風呂→運動・・・
したらやっぱシャワーかお風呂でしょ?(笑)
寝る時間が・・・。って言ってたら育ってしまう私のカラダ。
そして結構長いよ隊長・・・。
基本の動きの段階でかなりの汗、汗、汗。
明日は筋肉痛くるかなあ。(‘-‘。)(。’-‘)。ワクワク
疲れたであります!orz
というか、こういう運動系DVDってみなさん普通いつやるものなんでしょう?
TVでやってたのは仕事終わって、帰ってきて寝る前に1時間やるとか。
いっつも思うのはね?
帰宅→お風呂→運動・・・
したらやっぱシャワーかお風呂でしょ?(笑)
寝る時間が・・・。って言ってたら育ってしまう私のカラダ。
そして結構長いよ隊長・・・。
基本の動きの段階でかなりの汗、汗、汗。
明日は筋肉痛くるかなあ。(‘-‘。)(。’-‘)。ワクワク